Cardio zóna

Naleznete zde sedm cardio strojů značky PINNINFARINA, které mají celou řadu tréninkových programů pracujících s tepovou frekvencí.

Posilovna

Velká škála posilovacích strojů je ideální pro komplexní a různorodý trénink.

Aerobní a malý sál

Jeden z největších aerobních sálů v regionu je zárukou, že na lekcích budete mít vždy dostatek prostoru. V letních měsících je plně klimatizován.

Relaxační zóna

Po tréninku si užijete zaslouženou relaxaci v naší wellness zóně s klasickou finskou saunou a odpočívárnou.

Další služby: Osobní trenér, Analyzátor stavby těla, Stravovací a dietologické poradenství

Cross Gym

CrossFit je cvičení, které je určeno všem bez rozdílu věku a pohlaví. Pro spousty lidí se crossFit stane způsobem života, a to takovým, kdy respektujete své tělo a jeho možnosti. Náš CrossSál je určen k různým druhům funkčního tréninku:

Cross gym F:Club
Kruhový trénink (Kruháč)
TRX závěsný systém
Open gym

Více informací

Finská sauna a relaxační místnost

Významnou součástí našeho centra je wellness zóna, kde nabízíme klasickou finskou saunu.

Sauny nám umožňují prožít neopakovatelný zážitek při teplotě od 70°C do 110°C. Principem sauny je prohřátí organismu s následným postupným ochlazováním a několikerým opakováním.

Saunování

Rozvrh lekcí

Pondělí

Úterý

Středa

Čtvrtek

Pátek

NUTNOST rezervace! E-mailem fclub@fclub.cz nebo tel.: +420 777 795 149

Napsali jsme na blog...

fclub_ceskytesin_kladka

Ledňáčci?

Jak jste ne tom s  novoročními předsevzetími vy? Snažíte se změnit svůj životní styl na zdravější? Snad každé fitko v lednu pociťuje nápor „lednáčků“ :-). Statisticky však více než padesát procent zájemců o zdravý životní styl odpadne už na...

Číst dále

Jak se správně saunovat?

Významnou součástí našeho centra je wellness zóna, kde nabízíme klasickou finskou saunu. Sauny nám umožňují prožít neopakovatelný zážitek při teplotě od 70°C do 110°C. Principem sauny je prohřátí organismu s následným postupným ochlazováním a několikerým opakováním. Finská sauna– teplota...

Číst dále